عادات مثبت
شما به عنوان یک کارآفرین یا یک دستاورد بالا ممکن است از کارهایی به ظاهر بی پایان و یا احساس عمومی که شما وقت کافی برای انجام هر کاری که می خواهید انجام دهید ، غرق شوید. برای اینکه آن را در طول روز انجام دهید ، می توانید به راحتی در "عادت های بد" قرار گیرید یا بگذارید که وظایف در کنار هم قرار گیرند. با این وجود ، ایجاد عادات مثبت برای تنظیم خود برای موفقیت های بعدی مهم است. تعیین اهداف و مرزها ، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای ، برای تداوم زندگی شما برای رسیدن به آن بسیار سخت کار کرده اید.
برای درک بهتر این مسئله که ممکن است به نظر برسد ، ما از اعضای شورای کارآفرینان جوان خواستیم که عادات مثبتی را که پیدا کردند منجر به موفقیت شود ، به اشتراک بگذارند. در اینجا آنچه آنها پیشنهاد می کنند وجود دارد:
1. اولین کاری که صبح انجام می دهید لیست کارها را ایجاد کنید.
هر روز صبح قبل از شروع روز ، و گاهی اوقات حتی به عنوان گذشته به پایان می رسد ، دوست دارم که کارهای روزانه خود را برای روز بعد به طور خلاصه مرور کنم و سپس براساس اهمیت آنها را در اولویت قرار دهم. صرف صرف این 15 دقیقه کوتاه به من این امکان را می دهد که مطلقاً همه چیز را در تراز قرار دهم ، و در نتیجه روز بسیار بهتر و کارآمدتری حاصل شود.
2. هنگام کار از مشکلات دشوار به اشتراک بگذارید.
من هیچوقت بنیانگذاران را نفهمیدم که همه چیز را "نزدیک به جلیقه" نگه دارند. وقتی با یک موضوع مهم می جنگید ، با هر کسی که گوش کند درباره آن صحبت می کنم! کار با مشکل با افراد مختلف ایده های مختلفی را ارائه می دهد. نکته مهم این است که مردم می خواهند به شما کمک کنند و شما هرگز نمی دانید چه کسی به فردی متصل است که در نهایت می تواند به شما در حل مسئله شما کمک کند.
3. راستگویی را تمرین کنید.
در حال حاضر 100 درصد باز و شفاف ، چراغ راهنمایی من برای بیش از یک دهه است. صداقت واقعاً بهترین ت است. این کمک می کند تا در اسرع وقت درگیری ها ایجاد شود ، و روابط تجاری سالم را بر اساس اعتماد و فرماندهی یک نام تجاری شرکتی محترم ایجاد کنید.
4- ورزش.
اجرای یک برنامه منظم به من کمک می کند تا واقعاً ذهن خود را پاک کنم و به آنچه بزرگترین کارهاست کمک کند تا به من در موفقیت در کار و زندگی کمک کنم. انتشار اندورفین ها برای حفظ حالت شادتر از ذهن ، تمرکز ، انرژی و خلق و خوی مثبت مهم است.
5- سالم بخورید.
آنچه می خورید می تواند روز شما را رقم زده یا بشکند. من قبلاً خیلی غذاهای پر از قند و فرآوری شده با قند می خوردم چون بسیار شلوغ بودم و سریع و در دسترس بود. اما احساس می کردم بی حال و ناخوشایند است. من در حال انجام یک میلیون کار بودم و هنوز وقت داشتم که نگران آنچه می خورم نگران باشم. اما این روز من را تحت تأثیر قرار داد. بنابراین اکنون من هر روز میان وعده های سالم را با خود می آورم و واضح تر و پربارتر آن را طولانی تر می کنم.
6. پیگیری کنید.
من یک ایمان محکم در پیگیری هرگونه برخورد مهم در زندگی حرفه ای خود هستم. مهم است اگر با یک سرمایه گذار جدید کار می کنید ، بررسی عملکرد می کنید یا به رفع یک درگیری داخلی کمک می کنید. من همیشه سعی می کنم قسمت دیگر را دنبال کنم تا همیشه در همان صفحه باشیم. من معتقدم که این به موفقیت من منجر شد زیرا این مسایل را قبل از ظهور حل می کند.
7. مدیتیشن کنید.
حتی اگر فقط پنج دقیقه زمان داشته باشد ، وقتی اوضاع واقعاً زیاد می شود و روز من زیاد می شود ، اکنون یک قدم عقب برمی دارم و مراقبه می کنم. این استراحت کوتاه به من امکان می دهد تا دوباره تمرکز کنم ، نفس بکشم و آنچه در آن لحظه مهم است را به خاطر بسپارم. این یک عادت جدید برای من است ، اما در حفظ و پیگیری من بسیار مفید بوده است.
8. بیایید برویم.
بیشتر مشکلات آنقدر که به نظر می رسد جدی نیستند. یاد بگیرید که در درازمدت از چیزهایی که مهم نیستند رها کنید. در اینجا یک تمرین ساده بررسی واقعیت وجود دارد: اگر چیزی حدود یک ماه است که در جریان است ، حتی اصلاً زحمت کشیدن از این موضوع را نکنید. هنگامی که یاد گرفتید برخی از مسائل را رها کنید ، متوجه شوید که اینها موضوعات اصلی نبوده است.
9- وقت خود را برای آنچه مهم است مشخص کنید.
به عنوان یک مادر ، اداره شغل می تواند دشوار باشد. اما اگر می خواهید موفق شوید ، چه کسی گفته است که می توانید زمان را پیدا کنید. این که بتوانید دقایقی از روز خود را فشار دهید یک مهارت مهم برای داشتن است. این نه تنها مهارت های مدیریت زمان را می طلبد بلکه پشتکار و عزم راسخ نیز دارد. همچنین مهم نیست که دچار غرق شدن نشوید: باید روز خود را برنامه ریزی کنید تا از آن بیشترین بهره را ببرید.
10. مهارت های تمرین.
من زمان زیادی را صرف تمرین مهارتهای خود برای بهبود آنها می کنم. این کار به زمان می انجامد ، اما در دراز مدت پرداخت می شود زیرا من را از کسانی که تمایل به تمرین ندارند جدا می کند. چه ورزشی باشد و چه ابزاری: هرچه زمان بیشتری را بگذارید ، بهتر می شوید. من این کار را برای هر کاری که در شغل خود استفاده کنم اعمال می کنم و نتایج مشابهی به من می دهد.
11- با خودتان صحبت کنید.
ما تمام این روانشناسی را که چرا بعضی از تکنیک های خاص کار می کنند و دیگران انجام نمی دهیم درک نمی کنیم ، اما یکی از محبوب ها اخیراً در تلاش است تا خودم را در آینه صحبت کنم. وجود دارد
11- با خودتان صحبت کنید.
ما تمام این روانشناسی را درک نمی کنیم که چرا برخی از تکنیک های موفقیت آمیز و دیگران این کار را نمی کنند ، اما یک روش محبوب که اخیراً سعی کرده ام این است که با خودم در آینه صحبت کنم. چیزی در مورد تکرار مانترا های مثبت به خودتان وجود دارد - این باعث می شود که شما برای روز شارژ شوید و آماده مقابله با چالش های آن باشید.
12.مردم را در اولویت قرار دهید.
بعضی روزها وقت بیشتری را صرف اولویت های دیگران می کنم تا خودم. با این حال ، نگرش "خدمات من" یکی از بخش های مورد علاقه من برای کارآفرین بودن است. فهمیدم که وقتی من برای کمک کردن و پذیرایی از راه خارج می شوم ، تقریباً همیشه بازده سرمایه گذاری را می بینم. به علاوه ، دوست بودن با افراد جالب ، مرا به چالش می کشد و مرا بهتر می کند. به هر کس که می توانید ، هرچه بیشتر می توانید ، هدیه دهید.
13. به افرادی که تحسین می کنید ، دسترسی پیدا کنید.
گفتگو با افرادی که من در صنعت آنها را تحسین می کنم ، و همچنین تماشای افراد آنلاین با دانش فراوان ، مانع موفقیت می شوند. شما باید به ذهن کسی بنگرید که به اخلاق و انگیزه کار شما حسادت می کند و این باعث می شود شما به چیزهای دیگری فکر کنید.
چه نوع دربی برای خانه مان انتخاب کنیم؟
درب چوبی سلطنتی | ضد سرقت چیست ؟ مزایا و معایب آن | مدل دریس
، ,یک ,کنم , ,های ,روز ,می کنم ,می کند ,است که ,مهم است ,به من
درباره این سایت